#JetLag Algunos Tips para Combatirlo

Llevar acabo un viaje requiere de mucha preparación, y cuando el viaje es al otro lado del mundo significa una gran complicación. En este tipo de viajes nuestro cuerpo tiene que reajustar los ciclos de sueño y alimentación, pero mientras lo hace, sufrimos del molesto jetlag. Convierte este tipo de vuelos en uno de ensueño y evita que se convierta en un viaje al cansancio siguiendo los tips de nuestra querida viajera Lilith´s Travel.

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Viaja y cambia tu Vida

Lilith´s Travel

¿Sabías que viajar es beneficioso para la salud mental? Bueno en realidad viajar trae muchos beneficios, pero es especialmente importante hablar de los beneficios que trae a nuestra salud mental, que es donde luego nos vamos haciendo telarañas y acumulando cosas que eventualmente nos llevan a vivir una crisis existencial. Lamentablemente en nuestra cultura le hemos dado todo el poder a la mente, y muy poco a la intuición, y eso es algo que debemos transformar. Viajar es un gran primer paso para lograrlo.

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